Вчені з Гарвардського університету виявили, що люди, які регулярно п'ють каву, живуть довше, ніж ті, хто її вживає рідко, або не п'є взагалі, повідомляє «Є!».

В ході нових досліджень, опитали понад 200 тисяч осіб у віці до 28 років. У результаті вчені зробили висновок, що люди, які не курять і випивають від 3 до 5 чашок кави на день, на 15% знижують ризик раптової смерті, ніж ті, хто не п'є каву зовсім.

Доктор медичних наук Френк Ху пояснює це тим, що кава містить потужний антиоксидант, який позитивно впливає на роботу серця. Таким чином, у людей, що п'ють каву, на 19% знижується ризик померти від серцевих захворювань на 24% - від діабету і на 37% менше ймовірність смерті від захворювань нервової системи.

Учені стверджують, кава стимулює вироблення особливих речовин головного мозку, які діють аналогічно антидепресантам. Тому, у людини знижується схильність до самогубства на 36%.

Нагадаємо, як зробити ранок добрим без кави.